Cueillir mes petits bonheurs au quotidien

Livre numérique

Cueillir mes petits bonheurs au quotidien
  • Éditeur québécois

« Pour l’auteur, le bonheur n’est jamais immédiatement donné, mais doit toujours être conquis : « il faut vouloir être heureux, et y mettre du sien ». Mais cela ne signifie pas se lancer dans une recherche spécifique et éperdue du bonheur, car « dès qu’un homme cherche le bonheur, il est condamné à ne pas le trouver ». En revanche, « le bonheur est une récompense qui vient à ceux qui ne l’ont pas cherchée». Double paradoxe : alors que le bonheur est comme une dimension naturelle de la vie, il n’est jamais donné. Il doit donc être conquis, mais il est vain de vouloir le conquérir directement.

Valois Robichaud nous dit, comme en passant, et sans s’appesantir, sans aucune grandiloquence, ce que signifie vivre pour un homme qui veut être heureux. Il a défini très clairement la méthode qu’il suit : emprunter à la science, à la philosophie, et à la psychologie, des éléments de nature à nourrir sa réflexion sur le bonheur. Mais il nous semble que son texte est d’abord, et essentiellement, nourri par sa propre expérience, et par les rencontres avec les autres, dont il sait si bien montrer ce que chacune lui a apporté pour une meilleure connaissance du sens de la vie. »

Table des matières

Table des matières
Cueillir mes petits bonheurs au quotidien 1
Préface 13
Avant-propos 17
Introduction 27
Chapitre 1 : S’indigner devant la machine qui euthanasie ma vie 37
Chapitre 2 : Entrer dans la trentaine 49
Chapitre 3 : Le bonheur, c’est le cerveau en harmonie 65
Chapitre 4 : L’émotion et le bonheur d’apprendre à l’école 73
Chapitre 5 : Écouter les messages de son coeur 79
Chapitre 6 : Mes amis vous ouvrent leur coeur ! 87
Chapitre 7 : Le bonheur est dans le don de soi-même ! 103
Chapitre 8 : À la découverte de son château intérieur 107
Chapitre 9 : Vivre le bonheur au quotidien 129
Chapitre 10 : Le bonheur et le discours sur la montagne 147
Chapitre 11 : Le stress, obstacle au bonheur ! 165
Chapitre 12 : Pourquoi le négatif est-il si attrayant ? 171
Chapitre 13 : Le jardin du bonheur ? 179
Conclusion 187
Épilogue 191
Bibliographie 195